سه مغزبو داده بینمک

آجیل ها به عنوان یک میان وعده عالی و مفید هستند که برای تمام  افراددر سنین مختلف  می توان استفاده کرد ودر طعم های مختلف و به صورت خام و بوداده هستند.

خواص آن عبارتند از:

1-باعث تقویت ذهن شده وازاسترس  اکسیداتیو به مغز جلوگیری می کند .

2-با کاهش سطح گلوکز در خون موجب افزایش پاسخ به انسولین در بدن می شود .

3-به علت دارا بودن ویتامین A,Eمشکلات عفونتی را از بین می برد

4-موجب درخشندگی و رفع ترک های پوست دست وپا می شود

5-دارای امگا 3 می باشد که برای رشد جنین بسیار مفید می باشد

6-عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد