گردو خورشتی

با توجه به درخت گردویی که در شهمیرزاد کشف شده تاریخچه ی این محصول به 1300سال پیش در ایران برمی گردد.

ازمهترین دلایل مصرف گردو می توان به موارد زیر اشاره کرد:

1-کند کردن روندپیری به دلیل داشتن مواد معدنی و اسید های چرب مفید و امگا 3

2-ویتامین Eموجود در گردو به رطوبت و حفظ جوانی پوست کمک می کند

3-وجود منیزیم ،روی و بیوتین به تقویت ریشه ی مو کمک کرده و ازخارش و خشکی پوست جلوگیری می کند

4-کاهش استرس در کودکان

5-به سلامتی روده ها کمک کرده و از یبوست جلوگیری می کند